Cortes: Filetes

Tazón de tilapia negra con trigo sarraceno PORCIONES 2 TIEMPO 25 Mins COMPARTIR Ingredients 1 taza de trigo sarraceno 2 tazas de caldo de pollo o verduras 450 gramos de frijoles de Lima congelados ½ taza de agua 1 cucharada de mantequilla ½ cucharadita de sal ¼ cucharadita de pimienta 2 filetes de Tilapia Criolla, [...]
Bowl de tilapia picante con quinoa PORCIONES 4 TIEMPO 38 Mins COMPARTIR Ingredientes 4 filetes frescos de Tilapia Criolla, Regal Springs 1 cucharada de aceite de maíz ½ cucharadita de sal ⅓ de taza de quinoa sin cocer ¾ de taza de caldo de pollo ¼ de taza de cebolla amarilla 1 cucharada de cilantro [...]
Pozole de tilapia PORCIONES 4 TIEMPO 25 Mins COMPARTIR Ingredientes 450g de ceviche de Tilapia Criolla, Regal Springs 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla picada 2 dientes de ajo picaditos 800 gramos de jitomates de lata cortados en cuadritos 2 chiles chipotle en salsa de adobo 4 tazas de caldo de pollo 1 [...]
Tilapia empanizada en papa fritas y rábano picante PORCIONES 4 TIEMPO 12 Mins COMPARTIR Ingredientes 4 filetes de Tilapia Criolla, Regal Springs 2 cucharadas de aceite Sal y pimienta 2 cucharadas de mostaza Dijon 1 limón, su jugo Una pizca de azúcar 1 cucharada de rábano picante preparado 1 bolsa de papitas fritas machacadas 1 [...]
Tilapia rostizada con salsa de tomatillo y semilla de calabaza PORCIONES 6 TIEMPO 40 Mins COMPARTIR Ingredientes 4 filetes de Tilapia Criolla, Regal Springs 6 tomates verdes frescos (unos 450 gramos) 1 chile poblano grande, sin semillas y cortado en cuatro partes 2 cucharadas de aceite de canola separadas ½ taza de semillas de calabaza [...]
Citrus Poached Tilapia BLT Sandwich SERV 2 COOK 10 Mins COMPARTIR Ingredients 2 Regal Springs Tilapia Filets (about 6 ounces each) 1 quart water 3 lemons – sliced in half 1 lime – sliced in half 3 sprigs fresh thyme 6 cloves garlic 1 tablespoon lemon juice 1 tablespoon olive oil 4 thick slices sourdough [...]