Cortes: En tiras

Palitos de tilapia fritos PORCIONES 4 TIEMPO 30 Mins COMPARTIR Ingredientes 450 gramos de filete de Tilapia Criolla de Regal Springs 1 o 2 cucharadas de soda o agua carbonatada 1 huevo ½ taza de harina de trigo ½ taza de mezcla de empanizador para pescado Instrucciones Corte los filetes en tiras. Mezcle la soda [...]

Tacos tropicales de pescado PORCIONES 4 TIEMPO 12 Mins COMPARTIR Ingredientes 1 mango 30 gramos de col morada rallada 450 gramos de filete de Tilapia Criolla, Regal Springs, cortado en tiras 1 cucharadita de chipotle de lata 10 gramos de cilantro 1 limón 1 cucharada de sazonador Southwest o tipo Montreal 4 cucharadas de crema [...]

Tilapia estilo stir fry o al wok con verduras PORCIONES 2 TIEMPO 10 Mins COMPARTIR Ingredientes 225 gramos de filete de Tilapia Criolla Regal Springs, cortada en tiras 2 cucharadas de aceite de canola 1 pimiento rojo rebanado finamente 1 pimiento verde rebanado finamente 1 taza de floretes de brócoli 250 gramos de hongos rebanados [...]

Tilapia empanizada con ajonjolí PORCIONES 4 TIEMPO 16 Mins COMPARTIR Ingredientes 4 filetes frescos de Tilapia Criolla, Regal Springs 4 cucharadas de semillas de ajonjolí blanco 4 cucharadas de semillas de ajonjolí negro ½ taza de salsa Ponzu 1 cucharada de pasta wasabi 2 cucharaditas de sal 3 cucharadas de aceite vegetal Instrucciones Combine las [...]