Platillos variados: Plato principal

Tilapia Criolla Entera en Papillote- Estilo Cajún PORCIONES 4 TIEMPO 35 Mins COMPARTIR Ingredientes 4 Tilapias Criolla Enteras Regal Springs 4 hoja grande de papel aluminio o papel encerado Aceite de oliva 2 cebollas pequeña cortada en láminas finas 2 chiles dulces cortado en cubos pequeños 4 cucharadas de jugo de limón 4 cucharaditas de [...]
Tilapia Criolla entera rellena de Quesos y Espinaca PORCIONES 4 TIEMPO 35 Mins COMPARTIR Ingredientes 4 Tilapias Criollas Enteras Regal Springs 4 cucharada de aceite de oliva 4 cucharada de condimento Cajún 1 taza de queso crema 1 taza de queso mozzarella 1 taza de queso feta 1 de taza de espinaca picada 6 dientes [...]
Tilapia Criolla entera Empanizada con Masarepa (harina de maíz) acompañada de Ensalada de Repollo y Tostones PORCIONES 4 TIEMPO 40 Mins COMPARTIR Ingredientes Para la Tilapia Criolla 4 Tilapias Criolla Enteras Regal Springs 4 tazas de harina de trigo- todo uso 4 tazas de harina de maíz (Harina PAN, o masarepa) 3 cucharada de pimienta [...]
Filete de Tilapia a la Plancha acompañado de Pasta con Salsa de Vino Blanco PORCIONES 4 TIEMPO 20-30 Mins COMPARTIR Ingredientes 4 filetes de Tilapia Criolla Regal Springs Sal y pimienta al gusto 2 cucharadas de aceite de oliva 4 cucharadas de mantequilla amarilla 6 dientes de ajo picados ½ taza de cebolla picada ⅔ [...]
Tilapia entera al vapor estilo cantonés PORCIONES 2 TIEMPO 12 Mins COMPARTIR Ingredientes 1 Tilapia Criolla entera, limpia 2 pulgadas de jengibre picado, 2 cucharadas aproximadamente ½ echalote, picado 2 cebollines finamente picados ¼ de taza de aceite de oliva extra virgen 1 cucharada de miel 1/3 de taza de salsa de soya 3 cucharadas [...]
Palitos de tilapia fritos PORCIONES 4 TIEMPO 30 Mins COMPARTIR Ingredientes 450 gramos de filete de Tilapia Criolla de Regal Springs 1 o 2 cucharadas de soda o agua carbonatada 1 huevo ½ taza de harina de trigo ½ taza de mezcla de empanizador para pescado Instrucciones  Corte los filetes en tiras. Mezcle la soda [...]
Tilapia entera horneada con salsa de tomatillo y aguacate PORCIONES 2 TIEMPO 18-20 Mins COMPARTIR Ingredientes 1 Tilapia Criolla entera, limpia Polvo para sazonar 6 cucharadas de paprika o pimentón ahumado 3 cucharadas de cilantro deshidratado 2 cucharaditas de comino 2 cucharaditas de sal 11/2 cucharadita de pimienta negra Salsa 1 aguacate maduro 3 tomates [...]
Tilapia estilo stir fry o al wok con verduras PORCIONES 2 TIEMPO 10 Mins COMPARTIR Ingredientes 225 gramos de filete de Tilapia Criolla Regal Springs, cortada en tiras 2 cucharadas de aceite de canola 1 pimiento rojo rebanado finamente 1 pimiento verde rebanado finamente 1 taza de floretes de brócoli 250 gramos de hongos rebanados [...]
Tilapia empanizada con ajonjolí PORCIONES 4 TIEMPO 16 Mins COMPARTIR Ingredientes 4 filetes frescos de Tilapia Criolla, Regal Springs 4 cucharadas de semillas de ajonjolí blanco 4 cucharadas de semillas de ajonjolí negro ½ taza de salsa Ponzu 1 cucharada de pasta wasabi 2 cucharaditas de sal 3 cucharadas de aceite vegetal Instrucciones Combine las [...]
Tilapia rostizada con salsa de tomatillo y semilla de calabaza PORCIONES 6 TIEMPO 40 Mins COMPARTIR Ingredientes 4 filetes de Tilapia Criolla, Regal Springs 6 tomates verdes frescos (unos 450 gramos) 1 chile poblano grande, sin semillas y cortado en cuatro partes 2 cucharadas de aceite de canola separadas ½ taza de semillas de calabaza [...]